127日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 59.8kg 55kg 48% (あと4.8kg) 161.3cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.4% 31.7% 20% 161.3cm モデル

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2016年05月26日

  • もん

    朝ごはん

    冷凍パスタ
    ごはん

    昼ごはん

    焼き小籠包
    あんまん

    間食

    杏仁豆腐
    チョコレート
    キットカット

    夕ごはん

    チャーハン
    ロールキャベツ

    カロリー合計:09:27
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もん
もん

161.3cm 59.7kg

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