おや?体重が…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 71.6kg 49kg 20% (あと22.6kg) 157cm 71.6kgの体型
    体脂肪 37.5% 33.3% 20% 157cm 標準

 » 
2016年05月25日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・おしゃぶり昆布 梅味 28
    ・卵かけご飯 411
    ・すけとうだらの煮物 150
    ・ヨーグルト 44

    ・ミルクティー 33
    ・煎餅 119
    ・信玄餅 220

    ・具なし焼きそば 420
    ・すけとうだらの煮物 150
    ・筍と大根、ふきとさつま揚げの煮物 200



    体重がまた増えた(´・ω・`)
    体脂肪率は減ったから、まあいいか!

    カロリー合計:1775kcal10:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    を測定すると1日のうちに変化がありますが、体脂肪が増えたり、減ったりしているのですか? 体脂肪 ... の量ではなく、水分量に関係しています。朝になって水分を摂ったときには水分量が増えて体脂肪計による体脂肪率は ... 下がります。食事を済ませてから何も飲食をしていないと体脂肪率は上がっていきます。 フ ... vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」 ...

    ダイエットラボ
  • ホテル大阪ベイタワー

    弁天町駅 思わず息をのむ地上200mからの眺望。ゲストとの思い出に残る感動のひとときを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • バンビ
  • あや
  • さやせいじん
  • りしゃ
  • あーちゃん
  • みえこさん
被ライバル - 全てを見る
  • バンビ
  • あや
  • さやせいじん
  • りしゃ
  • あーちゃん
  • みえこさん
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
シュカ
シュカ

157cm 67kg

日記
91
ライバル
6
被ライバル
6