シャウエッセン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.7kg 45kg 28% (あと10.7kg) 160cm 55.7kgの体型
    体脂肪 33.7% 29.2% 20% 160cm 美容

 » 
2016年05月26日

  • けちゃ

    便秘のせいか?体重が停滞中…
    ルナルナの今日のお告げ指数でも「少し痩せにくい」ってなってるなぁ。

    ソーセージの中でも糖質が低いのがツナギが少ないお肉ばっかりのソーセージ。
    そうなってくると高いソーセージばっかり…!
    写真のはシャウエッセン。
    シャウエッセン高いなぁ~…(; ;)


    でも糖質が優秀…

    100g当たり炭水化物(糖質)量…3.0g
    めもめも。

    カロリー合計:1556kcal11:27
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実践中のダイエット方法

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160cm 49.5kg

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