5月26日(木)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 73.6kg 56kg 0% (あと17.6kg) 160cm 73.6kgの体型
    体脂肪 39% 38.9% 25% 160cm 標準

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2016年05月26日

  • ちっさん

    午前中のクソ暑い中、ウォーキングしてきました。目標の5㎞は達成。

    今日はピラティス教室の日です。火曜のヨガと木曜のピラティスだけがダイエットやってて楽しいと思えるとこだなあ。

    まだ体重が大きく落ちたわけじゃないから楽しくないだけだと信じよう。

    あと、流産後はじめての生理がきたのでとりあえず安心。
    一年間身体調えて出産のときに元気に赤ちゃん産めるように頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:12:03
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