なるべく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 71kg 64kg 30% (あと7kg) 158cm 71kgの体型
    体脂肪 45% 0% 30% 158cm 理想

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2016年05月26日

  • ほさか

    なるべく朝と、夜で2回体重測ることにします!
    朝→71.0

    朝、豆腐半分に胡瓜とトマトとミョウガの酢漬けをかけたやつ

    今日は双子姉とジムにいく、、予定!(笑)
    それまではまた適当にお出かけするかなー

    カロリー合計:12:29
    •  
    • コメント3件
    • くまちゃん くまちゃん 順調に体重が減っていて羨ましいです!!
      ぜひ一緒に頑張らせてください。
      ライバル追加させていただきました。
      2016.05.26 13:12
    • ほさか ほさか > くまちゃんさん
      コメントとライバル追加ありがとうございます(´;ω;`)
      実は前から密かにくまちゃんさんの日記を拝見してました!なのでとても嬉しいです\( ˆoˆ )/
      お互い日々の努力の積み重ねで目標体重になれるよう頑張りましょう!!
      2016.05.26 13:36
    • くまちゃん くまちゃん > ほさかさん
      そうだったんですか!?
      すごい嬉しいです(*^^*)
      お互い頑張りましょう!!
      2016.05.26 22:51
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ほさか
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158cm 70.6kg

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