カロリー摂取メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 52kg 6% (あと14kg) 156cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 美容

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2016年05月26日

  • イチハナ

    夜中食べ過ぎた、ヤバい(-□-;

    夜中(間食)、朝
    ノンカロリーゼリー 0kcal
    カレーワンタンにご飯 350kcal
    じゃがりこサラダ味 298kcal
    レッドブル 85kcal
    ―――――――――
    計 733kcal

    カレーワンタンにご飯からじゃがりこの流れは、
    ノンカロリーゼリーのあまりの不味さに口直ししたかったから…

    う~ん、恐るべしノンカロリーゼリー(゜□゜;

    食べない方がダイエットになるダイエット食品も結構あるから、
    要注意!!!

    カロリー合計:12:39
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イチハナ
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