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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.7kg 52kg 87% (あと1.7kg) 162cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm モデル

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2016年05月26日

  • トキ

    朝…カフェオレ
    昼…仕出し弁当
    夜…カレーライス×2、
    間食…カフェオレ、シュークリーム半分

    合計…2100カロリーくらい?


    カロリー合計:2100kcal12:42
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