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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.8kg 45kg 22% (あと6.8kg) 160cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

 » 
2016年05月26日

  • natsu

    1ヶ月続けたら
    体重変わるのか、見た目変わるのか
    気になる、、、あと1ヶ月の食費どれだけ抑えられるのかが。

    朝 なし
    昼 サラダ・おにぎり2個
    夜 なし

    600円ぐらい

    カロリー合計:13:01
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160cm 51.8kg

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