さっそく…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 50kg 16% (あと5kg) 163cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年05月26日

  • ラン

    やっぱり完全な断食は無理でした…(>_<)
    朝 豆腐、ご飯

    カロリー合計:13:30
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実践中のダイエット方法

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ラン
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163cm 53.8kg

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