現状維持

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 58.8kg 57kg 64% (あと1.8kg) 164cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

2016年05月26日

  • 白雪さくら

    今月は色々な事があって、現状維持でした。

    6月は、マイナス1kgを目標にゆっくり頑張ります。

    栄養バランスも気をつけて。。

    カロリー合計:13:58
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白雪さくら
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164cm 58.8kg

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