夜勤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47kg 45kg 60% (あと2kg) 159cm 47kgの体型
    体脂肪 24.4% 23% 20% 159cm 標準

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2016年05月26日

  • ゆうこ

    夜勤だけど、担当の患者さんの話し合いで朝から病棟!!

    全然寝てないけど、明日は仕事後にランチの予定が……

    その後勉強会とスパに一泊……

    ハード!
    だけど楽しみがないと乗り切れない(T_T)

    食欲が止まらなーい!

    朝食

    シリアル、納豆
    0kcal(1食分)

    昼食

    納豆、ご飯、ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal14:59
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ゆうこ
ゆうこ

159cm 47.1kg

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