5月26日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68.2kg 53kg 0% (あと15.2kg) 159cm 68.2kgの体型
    体脂肪 38% 38% 25% 159cm 平均

2016年05月26日

  • リーテ ラトバリタ ウルス

    起床から全身暖かく、血やリンパの巡りがいいのかな、燃えてるのかな♪ と思いきや、発熱していた。
    しかも体重増えてるし_| ̄|○
    クリニックへ行くと、先生に「喉、真っ赤っかだね。今日は薬飲んで寝てなさい」
    1日寝させてもらいました。仕事が休みでよかった。
    昼は薬を飲むために、あるものを何とか口に入れた感じ。

    【朝】肉汁うどん 8分目 350
    【昼】食パン インスタントラーメン 520
    【夜】野菜ジュース バナナ 180

    BM ◎

    脂肪: 25,915g

    一週間は今の方針で様子見。(ヤケを起こさない)
    一週間後も減らなければ、また考えよう。

    カロリー合計:1050kcal17:32
    •  
    • コメント2件
    • チーコ チーコ 大丈夫ですか?早く良くなりますように。。。お大事にして下さい。 2016.05.26 21:54
    • リーテ ラトバリタ ウルス リーテ ラトバリタ ウルス > チーコさん

      ありがとうございます(^^)
      徐々に回復してきました(*^_^*)
      2016.05.27 07:53
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リーテ ラトバリタ ウルス
リーテ ラトバリタ ウルス

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