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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.4kg 60kg 33% (あと0.4kg) 158cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年05月26日

  • kotori


    白湯
    たまごオープンサンド(玄米パン)
    プチトマト
    オニオンスープ


    麻婆丼
    中華クラゲサラダ
    中華スープ(ねぎ、しいたけ、たまご)


    アイスクリーム

    カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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158cm 70.4kg

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