変化なし(。・ω・。)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 53.1kg 47.5kg 40% (あと5.6kg) 158cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年05月26日

  • Mio

    珍しく変化なし(。・ω・。)


    今日ちょっと便が。


    すっきり出るのはいつの日やら(ノ∀`)



    朝 ヨーグルト、豆乳
    昼 デュカンパンケーキ、糖質0冷やし中華
    夜 唐揚げ、豆乳

    カロリー合計:21:47
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Mio
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158cm 54kg

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