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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 63.2kg 60kg 0% (あと3.2kg) 158.3cm 63.2kgの体型
    体脂肪 30.3% 30.6% 28% 158.3cm モデル

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2016年05月26日

  • ココア

    おから蒸しパン作るためにおからパウダーをAmazonさんに注文しました。去年の記録によるとおから蒸しパンと踏み台昇降がよかったみたい。

    カロリー合計:22:01
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158.3cm 63.5kg

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