4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.2kg 42kg 9% (あと7.2kg) 148.5cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148.5cm 体重とBMI

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2016年05月26日

  • りょな

    最大から1キロー
    朝 トーストりんご
    昼 がぼちゃのオイル煮物
    夜 いとこん

    カロリー合計:22:20
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実践中のダイエット方法

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りょな

148.5cm 47.7kg

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