暑い日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58kg 55kg 48% (あと3kg) 170cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

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2016年05月26日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 焼き鮭 キャベツの卵とじ
    間食 シャーベット
    夜 納豆ご飯 そら豆、さやえんどうのサラダ
    夜食 枝豆 ドライマンゴー

    暑くて(*_*)
    運動できませんでした~(*_*)
    庭も芝の隙間から不明な雑草が伸び放題。
    部屋からモヤモヤしつつも、手が出ない〜>_<
    なので、涼しい日を選び、一気に庭仕事に取り組もうとおもいます。
    あっ、私の運動とは主に庭仕事デス(*_*)
    これがなかなか効くのよー
    息子が昼寝中のタイムリミットにかける!
    明日はプール。頑張るぞ〜‼︎

    カロリー合計:22:29
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