5月26日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 43.4kg 42kg 72% (あと1.4kg) 152cm 43.4kgの体型
    体脂肪 24% 20.9% 22% 152cm 標準

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2016年05月26日

  • なみ



    十五穀米
    納豆
    キムチ
    お豆腐
    鳥唐揚げ
    バジルチーズちくわ
    ミニトマト


    お弁当
    十五穀米
    卵焼き
    バジルチーズちくわ
    豚味噌炒め
    グラノーラパイ


    ミニトマト
    さけるチーズ

    カロリー合計:22:31
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