仲間入り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.1kg 51kg 14% (あと5.1kg) 159cm 56.1kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 0% 159cm 美容

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2016年05月26日

  • えりぃ

    ナスの苗、買ってしまいましたσ(^_^;)
    今日から我が家のガーデン菜園に加わります。
    初心者向きなので、うまくいくといいな(((o(*゚▽゚*)o)))

    今日の帰りは会社の最寄り駅から、家までウォーキングしました(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧
    約一時間半、ほどよく汗もかいて良い調子です!

    帰宅後、黒ごまパン作成。
    ふすま粉を混ぜているので、真っ黒です(笑)



    体重が増えたー!と大騒ぎした翌日から、少しずつ体重は下降気味です。
    この調子で油断せずに頑張ろう(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧

    カロリー合計:22:32
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えりぃ
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