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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.1kg 46kg 0% (あと5.1kg) 157cm 51.1kgの体型
    体脂肪 26.2% 26% 0% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年05月26日

  • すけさん

    体重の変動なしです((〃´д`〃))

    生理がきついので、筋トレもお休み中。。



    豆乳100
    マクロビバー150
    トルティーヤ250
    コーヒー200
    天ぷら200
    そば200

    生理中 カロリー合計:1100kcal22:40
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