今日の計測(>_<)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120kg 127kg 80kg 0% (あと47kg) 157cm 127kgの体型
    体脂肪 61% 63.8% 30% 157cm モデル

 » 
2016年05月26日

  • ヨシヨシ

    最近凄く暑いです。。。辛いです(>_<)

    お腹周りは149cmでした。
    色々辛いです・・・(泣)
    でも、頑張ります(>_<)

    だらだらしてばっかりで。。。
    もっと頑張るべきです(T_T)

    カロリー合計:22:49
    •  
    • コメント4件
    • まめ次郎 まめ次郎 その気持ちわかる! 2016.05.27 03:46
    • ヨシヨシ ヨシヨシ > まめ次郎さん
      分かりますか(>_<)
      頑張ります・・・!
      2016.05.27 13:20
    • りなちゃぁぁん りなちゃぁぁん ドンマイ! 2016.05.28 18:04
    • ヨシヨシ ヨシヨシ > りなちゃぁぁんさん
      ありがとうございます(>_<)
      2016.05.30 23:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.202 - 太らないためにも朝食を

    か? 朝食を、しっかりと食べる人なら昼食を代替食にして摂取エネルギーを減らすこともよいでし ... ドウ糖が不足しないようにするには糖質を、どれくらい摂ればよいですか? 目安となるのは100kcalの糖質です。ご飯なら茶碗1杯分に当たります ... 。しかし、これは食事ができないときの代用食と考えるべきで、ずっと ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!?

    の時のあの出来事があったから幸せ!」ってことじゃないですよね? きっと。もっと総合的な意味で「幸せだったなぁ」とか思うものでし ... 分の身を守れる力――何かあっても、負けない“自信”を育ませます。でも、絶対に自分から相手に手を出したり、いじめたりしてはいけないということだけは徹底して ... 学生で単身アメリカに渡るって、いまでもまれですよね? 紀里谷:おふくろは躊躇してましたよ、さすがに。でも親父は「別 ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!? ...

    ダイエットNEWS
  • マリエール今治

    JR今治駅 【まだ間に合う豪華特典申込は12月末まで】料理&装花のグレードUPでもっと自由に! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まめ次郎
  • りなちゃぁぁん
  • りさ
  • らぶちゃん
  • ぽて
  • さゆり
  • まこ
  • ある
  • 茉優☆
被ライバル - 全てを見る
  • まめ次郎
  • りなちゃぁぁん
  • らぶちゃん
  • ぽて
  • さゆり
  • まこ
  • ある
  • 町のくまさん
  • 茉優☆
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
ヨシヨシ
ヨシヨシ

157cm 127kg

日記
68
ライバル
9
被ライバル
9