久しぶりです

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66kg 60kg 14% (あと6kg) 165cm 66kgの体型
    体脂肪 22% 18% 12% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年05月26日

  • sdsasasho

    最近筋トレ&ランニングに勤しんでいます。
    体重は減らないですけど。。。
    体脂肪は減ってきました!

    カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    す方法はありませんか? 皮下脂肪は内臓脂肪が減ってからでないと減っていかないのが原則となっています ... の量が増えることで、蓄積されやすくなっている。内臓脂肪は、運動をしたり、食事を減らすことで減りやすいタイプの体脂肪 ... 通預金が豊富にあるときには定期預金を取り崩して使うことがないのと同じように、内臓脂肪が減った後でないと皮下脂肪は減っていかない ... vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!? ...

    ダイエットラボ
  • 柴咲コウが明かすランニングライフ…新CM発表会にランニングウェアで登場

    アで記者会見に臨んだ柴咲は、CM撮影時について「心地よい風のなか撮影することができました。海沿いも走ったんですけど ... Mに込めた思いを語った。  ランニングライフについて聞かれた柴咲は、「長距離は走らないが、ジムで定期的に走って ... ていて自分が気持ちいいというのがあるので、走っていて気持ちいいですね。かわいいランニングウェアにはワクワクする」と笑顔で語った。  普 ... 柴咲コウが明かすランニングライフ…新CM発表会にランニングウェアで登場 ...

    ダイエットNEWS
  • 中部国際空港セントレア

    中部国際空港駅 滑走路に一番近いウエディング!見学や相談は随時OK!眺めと無料試食も楽しんで ... 中部国際空港セントレア ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
sdsasasho
sdsasasho

165cm 66kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0