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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109.8kg 89.2kg 80kg 69% (あと9.2kg) 154cm 89.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年05月26日

  • にこ


    あまり食べられなかったのもあって最小値更新しました。

    食べないで痩せるのではなく、しっかり食べて健康的に痩せたい。


    だけど一昨日からの不調は、どうやら胃腸の動きが鈍くなっているのもあるみたいなので…

    しばらくは消化のいいものを食べてお腹に優しく過ごそうと思います。

    赤ちゃんのためにも安静に!

    カロリー合計:23:44
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