暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 43.9kg 40kg 42% (あと3.9kg) 154cm 43.9kgの体型
    体脂肪 22% 19% 18% 154cm 美容

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2016年05月27日

  • ぷにぷに

    夜ご飯いっぱい食べて、ケーキまで食べてしまったー。
    そのあと、グミも食べた。。

    ストレス溜まってるとやけ食いしてしまう。。
    運動はいつも通り筋トレとランニングしたけど、、
    明日からまた気をつけよう

    気長にがんばるかなー

    カロリー合計:00:17
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