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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.7kg 70kg 52% (あと4.7kg) 162cm 74.7kgの体型
    体脂肪 48% 0% 40% 162cm 理想

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2016年05月21日

  • 暇ママ

    朝 御飯、中華スープ、イカナゴ
    昼 サラダ、イチゴ
    夜 パスタ

    7408歩

    カロリー合計:05:45
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暇ママ
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162cm 72.8kg

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