70.5kg 23.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 70.5kg 65kg 20% (あと5.5kg) 165cm 70.5kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.3% 20% 165cm 標準

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2016年05月27日

  • ホテイ

    夜71.65 昼長崎チャンポン 朝パン 天気悪くウォーキングできなかった。

    カロリー合計:06:30
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