多少。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 80kg 55kg 44% (あと25kg) 157cm 80kgの体型
    体脂肪 44% 38.5% 27% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年05月27日

  • 蘭

    減って入るが、多分レディースデー前の溜め込み期だと思うわ。

    しばらくは仕方ないので我慢するしかないわね。

    あ、生理前豆乳がいいんだっけ?

    豆乳買わなきゃだわ。


    エクササイズ。シャリーンジョンソン ターボジャム カルディオパーティ ミックス2 43分。

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント2件
    • シェリル シェリル 私も溜め込み〜>_<
      乗り切ろうね❣️
      豆乳飲めなーい
      2016.05.28 07:58
    • 蘭 > シェリルさん

      シェリルたんも溜め込み期なんだー。

      周期が同じくらいなのかしら?

      豆乳嫌いなのね(笑)

      あたしもあんまり得意じゃないわ(笑)
      2016.05.28 08:21
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蘭

157cm 78.3kg

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