久々に体重測定にて。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 52.6kg 45kg 26% (あと7.6kg) 155cm 52.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 19% 155cm モデル

 » 
2016年05月27日

  • max

    でぶった自覚はあったが、自分を見つめる自信がなく。。。

    体重計に乗る。

    体重減らすぞ。。。

    カロリー合計:07:15
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実践中のダイエット方法

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風邪ひいた。。

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