★産後69日目★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 54.2kg 48kg 46% (あと6.2kg) 158.1cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.1cm 理想

2016年05月27日

  • ぶーぶーべいびー

    今日はリセットDAY(・・;)!!
    カロリーを抑えたというより、食事内容が粗末になった、という感じです。
    結局夜中にポテチなんか食べてしまった…

    最近野菜が不足しています。
    気をつけて食べないと。。。

    カロリー合計:1166kcal07:18
    •  
    • コメント2件
    • ぴよ ぴよ 野菜不足解消•••ス-プにしちゃえば簡単にい〜っぱい食べれちゃいますよぉ(o^〜^o)
      保存もきくし、便利ですよ(θω<)-☆
      2016.05.29 01:58
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー > ぴよさん

      コメントありがとうございます*\(^o^)/*

      旦那さんが居ない日が続くと、キッチンに立つのすら面倒になってしまいます。。。
      そして食材も買い足さないで、底を尽きて行く。。。
      (旦那さんが週の半分は出張なので(・・;))

      スープ簡単ですよね♪
      それを作るのさえもサボってしまって、かなり無理矢理なカロリー制限になってます。
      反省(>_<)
      2016.05.29 07:45
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ぶーぶーべいびー
ぶーぶーべいびー

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