どうしようかな

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 64.5kg 59kg 50% (あと5.5kg) 166cm 64.5kgの体型
    体脂肪 35% 35% 30% 166cm 標準

 » 
2016年05月27日

  • にゃにゃ

    軽くだけど、運動してるけど、体脂肪率は変化なし。
    軽くじゃダメなんだろうか…

    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    ョンを高めることは、食事を減らしぎみにしようか、運動をして効果を高めようかという気持ちが高まります。 エステは食事と運動 ... 違うものがあるとしたら、エステ(エステティック)だろう。マッサージや脂肪の揉み出しなどで気になる部分の体脂肪 ... が減った人の内臓脂肪と皮下脂肪を機器で測定したり、体脂肪率を測定したところ、体脂肪 ... vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 俳優・高良健吾が30代目前で向き合った宿題ーー役から「逃げなくなった」【INTERVIEW】

    て、と卑屈になってた。それがなくなったんだと思う。反省とか後悔は自分にパワーをくれるけど、卑屈はダメージだけ ... な、分からないような気もするけど、実践していった方がいいに決まってるから。言葉として ... の頃は本当にそう思ってたから。でも、なんだろう。逃げなくなったんですよね、きっと。前はどこかアマチュア気分だったんです。自分なん ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 水戸

    水戸 広大なガーデン付き白亜の一軒家を貸切にして、ふたりだけの特別な記念日を演出しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みなみな
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • たなか
  • まめぞぅ
  • komajiro.
被ライバル - 全てを見る
  • ahina
  • みどり
  • すたーりー
  • ヤセルンサー
  • ヒメックス
  • まめぞぅ
  • komajiro.
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
にゃにゃ
にゃにゃ

166cm 61.1kg

日記
103
ライバル
9
被ライバル
7