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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 84.6kg 80kg 49% (あと4.6kg) 158cm 84.6kgの体型
    体脂肪 49.8% 0% 22% 158cm 美容

2016年05月27日

  • *サマー*

    増やした。昨日は炭水化物祭り。なんだか食欲が出てしまった。昨夜主人から"痩せたね"と言われた。もっとがんばろ!!

    ジム13:30測定83.6kg

    カロリー合計:07:59
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実践中のダイエット方法

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*サマー*
*サマー*

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