生ハムメロン♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.8kg 65kg 88% (あと4.8kg) 154cm 69.8kgの体型
    体脂肪 57% 33.9% 30% 154cm モデル

2016年05月27日

  • たま @糖質制限

    やっと週末だ~^^;

    今日は 夜にPTAの集まりが…
    それを乗り切ったら ゆっくりできるわー♪

    あとは週末ハメを外さないようにしないと… もう月末集計だし^^;;


    写真は 生ハムメロン^^
    パパはメロンが好きじゃないから 私と息子とで半玉ずつ♪ 美味しく頂きましたー!


    **********************************
    <昨日の運動>
    ストレッチ
    プロフに書いてある運動

    生理中 カロリー合計:08:03
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実践中のダイエット方法

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たま @糖質制限
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