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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.5kg 44kg 19% (あと4.5kg) 160cm 48.5kgの体型
    体脂肪 27.6% 27.1% 21% 160cm 美容

2016年05月27日

  • おったんの嫁

    運動は昨日のもの(*^^*)

    運動

    プランク
    2分
    サイドプランク
    1分
    腹筋30回
    3セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:06
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おったんの嫁
おったんの嫁

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