雨だ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.8kg 45kg 22% (あと6.8kg) 160cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

 » 
2016年05月27日

  • natsu

    もう少し痩せたら体重計に乗ります。
    今はまだ重すぎて乗りたくない…

    朝 トマト、ところてん、カップラーメン
    昼 サラダ おにぎり 2個
    夜 酒

    食費800円ぐらい(交際費のぞく)

    カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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160cm 51.8kg

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