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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 44.8kg 44kg 0% (あと0.8kg) 162cm 44.8kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm 標準

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2016年05月27日

  • 葉奈々

    ●午前中
    キウイ
    カカオバナナ
    プルーン
    ドライいちじく
    ●午後
    リンゴ
    落花生
    青汁
    ナッツ
    ビール
    ●夜  旅先にて
    お寿司屋)
    焼酎、お寿司、刺身など
    BAR4件)
    ジン、バーボン、ウイスキー
    ワインなど

    昼から名古屋。
    東京行きが土壇場でなくなって、紆余曲折の末、名古屋に、、、

    カロリー合計:08:32
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