8日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54kg 49kg 28% (あと5kg) 155cm 54kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 理想

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2016年05月25日

  • hiromi


    今日は2回目のトレーニングday☆

    前回とは違うトレーナーさん(^ ^)

    モデルの仕事もちょっとしているとのことで、イケメントレーナーでしたーっ

    こんなイケメンに必死にスクワットとかしている姿を....絶対ヤダ〜

    なんて軽い乙女心を抱いていたのですが。
    最初のご挨拶で、なんと元ポリス!!!!

    えー!!!!!イケメンポリス!!笑


    そんな感じであっという間に打ち解け、トレーニングも楽しくできました♬

    普段使わないような筋肉がピクピクピクピク..

    こんな所にも筋肉あったのか...( ̄◇ ̄;)みたいな

    終わったあとの爽快感は、青春時代の部活を思い出しますなぁぁぁぁ

    ボディラインの引き締め、引き続きがんばります!!!

    カロリー合計:08:38
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