9日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 49kg 14% (あと6kg) 155cm 55kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 平均

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2016年05月26日

  • hiromi

    体重が増えた...ショック...

    さすがに食べすぎかな???
    思わず、担当栄養士さんに嘆いてしまいました笑


    「大丈夫です、心配ないですよー!」
    との言葉に激しく安堵(。-_-。)ホッ


    女性はホルモンの影響で、どうしても体重に波が出てしまうそう...
    脂肪のこととかも含めて細かく説明していただきました


    納得。


    早くも私のことをとても分かっている...さすがプロですね*\(^o^)/*


    ということで、今日も仕事から帰ってきてからせっせと作り、モリモリ食べました〜♬笑

    明日は華金*\(^o^)/*!!
    久しぶりに外食でもしちゃおうかな〜

    カロリー合計:08:44
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