産後85日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 60kg 48kg 42% (あと12kg) 154.5cm 60kgの体型
    体脂肪 41.3% 34.1% 25% 154.5cm 美容

2016年05月25日

  • piku☆(産後9ヶ月)

    ※体重未測定

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録のみ 記録のみ

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... イエットグラフが使われる。これは朝、昼、夕方に体重を計るもので、最もよい結果が出るのはグラフに体重を書き込んでもらう方 ... 法。 体重は100gの変化がわかる体重計を使い、グラフの目盛の幅は大きなものを使う。こ ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
piku☆(産後9ヶ月)piku☆(産後9ヶ月)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30日チャレンジ第三弾-半袖の似合う二の腕をめざせ!
みなさ~ん、もうすぐ梅雨が明けますね~そしたら毎日半袖の日々になりますね~。できれば、たぽたぽの振袖なん...
下半身★!
下半身太りが気になる人!また下半身痩せに成功した人!お話しましょ!痩せた人は、どんなことしたら痩...
45キロになるぞ
身長低め(150-155)で目標45キロの方、一緒に頑張りませんか?意志の弱い方大歓迎。ワタシもです^^...
ライバル - 全てを見る
  • ぶーぶーべいびー
  • なつきち
  • うめ。
  • きぃちゃん
  • ななこ
  • とみー。
  • ぶっこ
  • にゃま子
  • ニノソン
  • アリエル
  • ぬ。*産後6ヶ月
被ライバル - 全てを見る
  • ぶーぶーべいびー
  • たまちゃん
  • ななこ
  • なつきち
  • うめ。
  • ぶっこ
  • アリエル
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月
  • ぶひ
  • くぅみ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
piku☆(産後9ヶ月)
piku☆(産後9ヶ月)

154.5cm 57.8kg

日記
1377
ライバル
84
被ライバル
65