少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.5kg 45kg 10% (あと13.5kg) 156cm 58.5kgの体型
    体脂肪 31.5% 31.2% 20% 156cm 平均

2016年05月27日

  • ツインちゃん

    ほんの少しずつやけど、痩せてきた!!

    今月初めの愛犬の死でぐっと食欲がなくなって、食事量が減ったのが大きい。

    無理して減らしてって感じやなくて、本間普通にお腹いっぱいって感じるようになった。

    で、そのタイミングで彼氏ができて可愛くなりたい!って気持ちが芽生えて←乙女かっw

    そら、幼馴染やからよー知っとるし、今のままで十分やとか言うてはくれるけど

    産後で伸びきった皮がまだ余っとるし、なんなら脂肪も余っとるし←余っとる訳ではない

    子どもらがおるし、お互いに実家やから、服を脱ぐような関係にはならんけど

    それでも、ちょっとでも可愛いと思ってもらいたいし←乙女かっw

    ってことで毎日、地味に筋トレを続けてます。

    少しずつ腹筋とかもついてきた!?って思うくらいにはなってきた!!

    夏までにもう少し痩せたいなー♪

    欲を言うなら、1ヵ月に1kgペース…←欲張りかっw

    ってことで、5月中に58.0kg達成を目指してみます!

    ある程度まで来たら、落ちにくくはなるやろうけど
    そうなったらそうなったで、また対策考えんと!!

    カロリー合計:08:53
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