37日目朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 65.7kg 54kg 29% (あと11.7kg) 157.8cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 38.1% 0% 157.8cm 美容

2016年05月27日

  • クマさん体型

    っしゃ!
    65キロ台突入!!!
    2年前失恋して痩せた時も66キロの壁は越えれなかったけど、
    越えられた\(^o^)/

    うわぁ久々やぁあ!!!
    この調子でいったら、入学時の62キロも夢じゃないな!
    スーツがしっかり入る!笑
    今まではパツパツだったし、
    コルセットで矯正して着ないと、ジャケットの胸のボタンが閉まらんかったけど、
    入学時の体重に戻ればすんなり入ることでしょう( ^ω^ )

    今日はなにもないので学校休むことにしました。笑
    半身浴したりゆっくりすごそーっと。

    生理中 カロリー合計:09:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    眠の効果である疲労回復や筋肉増強、そして体脂肪分解といった結果が得られにくくなる。睡眠時間が短くても、しっかりと熟睡していれば睡眠によるダイエット ... 多く分泌されるのは0~2時ですが、睡眠が深いときに出るので、分泌しやすい時間を考えると、1時までに寝ていれば、成長ホルモンの分泌量が減るようなことはなくなり ... 効果が得られることになる。 疲労には疲労物質とされる乳酸が関係していて、熟睡することで ...

    ダイエットラボ
  • ナイキ、ズームを着用する無敵の速さ誇る選手たち…19人のアスリート

    が、それほど多くのアスリートにできることではなかったでしょう」と語る。 ・オ ... のが私ともうひとりの男の子だったのですが、トラックで競争することになりました。そして私が大差をつけて勝ったので ... くのブラジル人先輩アスリートと同様、フットボールがなければ自分が五輪に行く機会に気づくことがなかったかもしれない。彼女のスピードはピッチの上で見出された ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • zuzu
  • くまちゃん
  • あや
  • し を
  • うめ。
  • りま
  • ぽてこ
  • にゃま子
  • みあ
  • まっぺ
  • ほさか
被ライバル - 全てを見る
  • 絶対痩
  • B♡C
  • zuzu
  • ちゃる
  • くまちゃん
  • あや
  • itsuki
  • 桃音
  • うめ。
  • し を
  • さゆ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
クマさん体型
クマさん体型

157.8cm 65.7kg

日記
92
ライバル
39
被ライバル
38