2016-05-27

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.7kg 57kg 75% (あと2.7kg) 156cm 59.7kgの体型
    体脂肪 37% 30.8% 30% 156cm 美容

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2016年05月27日

  • ちーとも

    朝)
    ブランのパンケーキ 1袋3個入 333kcal 糖質20.7g
    目玉焼き 
    ウインナー2本
    わかめとツナのサラダ
     

    カロリー合計:11:07
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ちーとも
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156cm 62kg

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