58.5kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58.5kg 59.5kg 100% (あと0kg) 160.5cm 58.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 160.5cm 体重とBMI

 » 
2016年05月26日

  • ななこ

    昼から間食せずに仕事したせいか、ちょっとずつ減ってきた。
    やっぱり間食はもろにきますね…

    カロリー合計:11:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    続きしないのは脳のメカニズムに合ったダイエット方法が実践されていないからで、脳のメカニズムを理解した ... 、少しずつ体重が減少した理由がわかれば、それを続けることによって無理なくダイエットを成功させる ... うすればよいですか? 食欲を抑えるダイエット法はいくつかありますが、その中で効果が高いのは食事もせず、甘いものを食べたりせずに ...

    ダイエットラボ
  • 田中圭、株ドラマ出演を機にスカパー!の株購入を提案も「下がったら…」

    断言! どうやら風変わりな部分は「ちょっと」ではないよう…。田中さんは自身の役柄を「おっぱ ... い好きなチャラいドラマのプロデューサーで、一緒に仕事したくない男(苦笑)」とバッサリ。木南さんは「意 ... 模様とデイトレーダーが発信する株や経済情報などが絡み合いドタバタが繰り広げられる。 田中さんは「それぞれのキャラがちょっと ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しゃわ
  • ゆき
  • あおりんご
被ライバル - 全てを見る
  • しゃわ
  • ゆき
  • あおりんご
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
ななこ
ななこ

160.5cm 62.2kg

日記
106
ライバル
3
被ライバル
3