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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 54.7kg 53kg 71% (あと1.7kg) 169.9cm 54.7kgの体型
    体脂肪 30.3% 25.3% 23% 169.9cm 標準

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2016年05月27日

  • みかん

    こどもが寝たあとに、「ホッと一息入れる時間」がなんとも楽しみ(*^^*)
    しかし昨日と一昨日は睡魔に勝てずこどもと一緒に就寝…。うまくリフレッシュできないまま、また忙しい朝が始まり少しストレス溜まり気味です(*_*)

    ライバルさんの日記を読んだら皆さんいろんなことにチャレンジされてたり、運動を増やしみたりと頑張ってるので私も頑張らないとね!

    今月末までスクワット&ランジを毎日続けると決めたのに2日も間が空いちゃったから、今夜一気に3日分やろうι(`ロ´)ノ

    カロリー合計:12:51
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    • コメント2件
    • こもも こもも 子育てしながらダイエットって、
      本当尊敬いたします‼︎
      子供のためにどうしても、
      ご飯は作らなきゃいけないのに、
      自分はあんまり食べちゃダメだったり…本当に母は強し。ですね( ´ ▽ ` )ノ
      2016.05.27 13:23
    • みかん みかん > こももさん
      そんな尊敬だなんて!
      思うようにいかないことも多いですよ~(/_;)
      こどもの残したものつい食べちゃったり夕飯食べてすぐ寝ちゃったり…m(__)m
      私はこももさんのチャレンジ精神&実行力を尊敬します‼p(^^)q
      2016.05.28 07:22
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