食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.1kg 55kg 0% (あと4.1kg) 163cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年05月27日

  • たねさん

    まだあるけど、すこし落ち着いたかも。
    体重は増えた!


    フルーツ
    ヨーグルト
    コーヒー
    サラダ
    菓子パン250カロリー


    なべ

    間食
    いちごのフラペチーノ444カロリー

    すでに1100カロリーすぎてる。
    夜ごはん暴食になりませんように。。

    カロリー合計:13:23
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