27日分

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.7kg 52kg 87% (あと1.7kg) 162cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 平均

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2016年05月27日

  • トキ

    朝…なし
    昼…カレーライス、キャベツの千切り
    夜…野菜炒め、ごはん、
    間食…カフェオレ(砂糖入り)

    合計…1900


    昨夜はカレーライス、食べ過ぎました…
    普通に2人前食べましたね!
    美味しくてつい…

    そのあとのシュークリームは母と半分こしましたが^_^;


    あとちょっと、「ダイエット」に切り替わって無いんですよね…自覚はあるんです;

    でも一つきっかけになりそうなイベントが!


    7月末に母と二人で、京都に旅行に行きます♪( ´▽`)

    目的は、年に一回くらい旅行らしい旅行をする、ということがまず一つ(笑

    あとは劇団四季の公演に行くこと、そしてホテルの美味しい朝のバイキングを堪能することv


    劇団四季は高校生の時に、修学旅行でライオンキングを観たことはあります。
    もう初っ端から圧倒されっ放しでした。すぐにもう一回観てもいいくらい良かったです。

    でも雌ライオンたちが泣くシーンの演出だけは…あれはちょっと…
    かなり年数経ってますが、あの演出はそのままなんだろうか…?;


    今回は7月にチケットの取れそうな2つの候補から選んで、ウエストサイド物語に決定(^_^)

    有名なタイトルですが、一度もしっかり見たこと無いので…
    あらすじだけ見ましたが、ロミオとジュリエットの現代版なんですね、これ。

    ロミオとジュリエットは原作…というか脚本の和訳もディカプリオの現代版も好きなので楽しみ(^^)


    あとは朝食バイキング。
    バイキングなんてダイエッターらしくないとは思いますし、最近は食欲旺盛というわけでもなく、バイキングに行って元が取れるということもなくなって来たのですが…!

    その場で焼き立てのオムレツを頂いたり、パンをトーストしたり、あとはお決まりのメニューを皿に乗せたり、、というテンプレなことをしたくなるんです(^_^)

    目指せ優雅な朝バイキング!笑


    まだ宿泊先も未定ですが、今から交通手段や観光先など調べます!

    どんな服装で行くか考えるのも楽しそうですv


    一か月に1キロ、いや、出来れば50キロ台で京都に行きたいです…!

    カロリー合計:1900kcal14:31
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