今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 55.5kg 50kg 67% (あと5.5kg) 161cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年05月27日

  • April

    12時
    アーモンドチーズ

    13時
    ポークステーキ目玉焼きのせ

    20時半
    ウインナーとスクランブルエッグ、カマンベール
    朝ごはんか!

    カロリー合計:16:02
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実践中のダイエット方法

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