焦らず〜( *´꒳`* )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 53.2kg 48kg 0% (あと5.2kg) 150cm 53.2kgの体型
    体脂肪 29.3% 30.7% 15% 150cm 体重とBMI

2016年05月27日

  • ☆ありす☆

    ♡レコ♡
    パックジュース500ミリ

    ★運動★
    レッグマジック60×2
    腕立て10
    足上げ20
    ペットボトル運動20

    写真は意味なく今日の私www

    カロリー合計:16:19
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☆ありす☆
☆ありす☆

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