体重測るの忘れてた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.9kg 58kg 59% (あと8.9kg) 156.4cm 66.9kgの体型
    体脂肪 39% 0% 30% 156.4cm 体重とBMI

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2016年05月26日

  • うさこ

    お通じ:〇
    運動:ジョギング

    ジョギング2日目、霧雨のなか走ったけどいろんなこと考えてしまってつらいw
    そういえば一緒に走ったなーとかw
    未練がましいわw

    カロリー合計:18:42
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