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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 70.7kg 65kg 50% (あと5.7kg) 162cm 70.7kgの体型
    体脂肪 35% 34.3% 30% 162cm 標準

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2016年05月22日

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実践中のダイエット方法

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