今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.4kg 41kg 0% (あと2.4kg) 154cm 43.4kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 理想

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2016年05月27日

  • みか

    ☆朝 バナナ
    焼きおにぎり(子供の残り少し)
    カレースープ
    ご飯70g
    アロエヨーグルト

    ☆昼 カレースープ
    フルグラ

    ☆夜 無し

    ★間食 ピノ

    カロリー合計:1200kcal20:24
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みか
みか

154cm 41.4kg

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